Als je een geschil hebt, dan kun je uiteraard naar de rechter stappen om je gelijk te krijgen. Dat kan lang duren en aanzienlijke kosten met zich meebrengen. Voordat je deze radicale stap zet, is het een mogelijkheid om het conflict op te lossen door middel van mediation. Bij mediation zoeken jij en de tegenpartij […]
Wat is MDFT?
MDFT staat voor Multi Dimensionele Familie Therapie wat een erkend behandelprogramma is. Het kan hulp bieden aan jongeren die bijvoorbeeld meervoudig
Mindfulness voor jongeren
Ook voor jongeren kan mindfulness heel verhelderend zijn. Bijvoorbeeld als ze last hebben van stress, zoals examenstress in de examentijd. Er bestaan